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喝白茶对胃好吗?

    2016-07-19  来源:  编辑:茶朵多  点击数:

冬天吃的油腻很多人喜欢喝白茶,每天喝两三杯茶可醒脑提神,预防多种疾病。然而,对于胃不好的人来说,在喝茶时应有所注意。有人会问喝白茶对胃好吗?下面我们以前去了解下。

喝白茶对胃好吗

喝白茶对胃好吗:喝白茶对胃的好处

第一,喝茶可以补充水分,人体水分充足了,粘膜分泌的黏液才会充足,粘膜上皮才能得到比较好的保护。

第二,茶汤的PH值多在5.5-7之间,是弱酸性,相比胃酸的强酸性微不足道,不会刺激胃粘膜,也不会中和胃酸。

第三,茶汤中有咖啡因,会对中枢神经系统有短暂的兴奋作用,从而促进胃液的分泌和胃肠蠕动,帮助消化,所以人们说“喝茶消食”。但如果胃中没有食物时,过多的胃酸势必会刺激胃粘膜,产生烧灼或刺痛的不适感。所以,避免空腹饮茶,还是应该要注意的。

喝白茶对胃好吗?最后,要关注精神状态对胃的巨大影响。因为胃接受交感神经和副交感神经的共同支配,当人体处于平静状态时,副交感神经的兴奋占优势,有利于营养物质的消化吸收和能量的补充;当人体处于兴奋状态或不良环境时,交感神经的活动加强,调动身体器官潜力和适应能力来应付环境的急剧变化,维持内环境的相对稳定。

对于喝白茶对胃好吗这一问题你了解了吗?所以,神经活动的协调性,包括生活是否规律、睡眠充足与否、情绪波动、压力是否平衡等情形,都对胃的功能和健康至关重要。如果喝茶能帮助你调节情绪,释放压力,那么不仅不会伤胃,反而是一个促进胃部健康的好帮手。

这里说的喝茶对胃的影响是相对于体质好的人来说的,如果寒性体质,喝茶会伤胃,胃不好的,喝茶会伤胃。喝浓茶会伤胃,喝茶过多会伤胃,喝浓茶或喝茶过多,茶中所含的成分会冲淡胃内的胃酸,破坏胃黏膜本身的屏障。